SPIELERANZAHL & -AUSRÜSTUNG:

1. Jede Mannschaft besteht aus sieben Spielern: einem Quarterback, drei Wide Receivern und drei Verteidigern.
2. Jeder Spieler trägt einen Gürtel mit zwei Flaggen an den Hüften.
3. Ein offizielles Spiel besteht aus vier 12-minütigen Vierteln mit einer Pause von zwei Minuten zwischen dem zweiten und dritten Viertel und einer Pause von fünf Minuten zur Halbzeit.

SPIELBEGINN:

1. Das Spiel beginnt mit einem Kickoff, bei dem der ballführende Spieler den Ball von der Mitte des Spielfelds aus kickt.
2. Das empfangende Team hat die Möglichkeit, den Ball zurückzutragen, bis es von den Verteidigern gestoppt wird.
3. Der Spieler, der den Kickoff ausführt, darf nicht getackelt oder behindert werden, bis er den Ball gekickt hat.
4. Wenn der Ball die Endzone des empfangenden Teams erreicht, wird das Spiel an der 20-Yard-Linie des empfangenden Teams gestartet.
5. Wenn der Ball das Spielfeld verlässt, wird das Spiel an der Stelle fortgesetzt, an der der Ball das Spielfeld verlassen hat.

SPIELZÜGE:

1. Das angreifende Team hat vier Versuche (Downs), um mindestens 10 Yards zu gewinnen.
2. Wenn das angreifende Team mindestens 10 Yards in vier Versuchen erreicht, erhält es vier weitere Versuche.
3. Wenn das angreifende Team das Ziel nicht erreicht, wechselt das Angriffsrecht zum gegnerischen Team.
4. Der Quarterback darf nicht mehr als sieben Schritte hinter der Line of Scrimmage zurücklegen, bevor er den Ball abwirft.
5. Der Quarterback darf den Ball auch selbst laufen, solange er innerhalb der erlaubten Entfernung bleibt.

VERTEIDIGUNG:

1. Die Verteidiger müssen versuchen, die Flaggen des ballführenden Spielers zu ziehen, um ihn zu stoppen.
2. Wenn ein Verteidiger den ballführenden Spieler berührt, ohne seine Flagge zu ziehen, wird dies als Foul gewertet.
3. Ein Spieler darf den Ball nur dann abfangen, wenn er zuvor eine Flagge des ballführenden Spielers gezogen hat.

STRAFEN und FOULS:

1. Offsides: Wenn ein Spieler vor dem Snap die Line of Scrimmage überschreitet, wird dies als Offsides bezeichnet.
2. Holding: Wenn ein Spieler den Gürtel oder die Kleidung eines Gegners hält, wird dies als Holding bezeichnet.
3. Pass Interference: Wenn ein Verteidiger den Arm oder die Hand des Wide Receivers behindert, während dieser versucht, den Pass zu fangen, wird dies als Pass Interference bezeichnet.
4. Personal Foul: Wenn ein Spieler absichtlich oder unabsichtlich einen Gegner verletzt oder grob unsportliches Verhalten zeigt, wird dies als Personal Foul bezeichnet.

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